Olá!
Você já ouviu falar em Cronograma Capilar?
O cronograma capilar é uma agenda do seu cabelo, criada com o objetivo de repor a massa capilar e todos os nutrientes que perdemos naturalmente no dia a dia, melhorando assim o aspecto do fio. Os cabelos perdem nutrientes todos os dias devido a ação dos raios solares, da poluição, do vento, da chapinha, do secador, dos processos químicos, dentre outros, e é preciso que esses nutrientes sejam repostos na medida exata das suas necessidades, caso contrário o cabelo fica fraco, ressecado, sem brilho e sem vida.
Com o cronograma você vai aprender a distinguir do que o seu cabelo mais precisa naquele momento e tratá-lo de forma direcionada. Quando seguimos as etapas de hidratação, nutrição e reconstrução, percebemos facilmente a qual fase o cabelo responde melhor, e aí dá pra saber do que ele mais precisa naquele momento.
O cronograma é um sistema de tratamento para os cabelos que demora quase um mês para ser completado e é indicado principalmente para fios tingidos ou que sofreram processo de química.
Hidratação
A hidratação vai repor a água do fios, deixando-o mais sedoso e macio. Ideal para cabelos sem brilho e ressecados. Usem produtos que contenham silicones, aloe vera (babosa), vegetais, pantenol, açúcares, vitaminas ou glicerina. O processo pode ser feito toda semana, dependendo da necessidade do cabelo. E na hora da aplicação, sigam as instruções contidas no rótulo da máscara escolhida.
Nutrição
A umectação/nutrição vai devolver os lipídios, ou seja, a oleosidade natural aos fios. Perfeito para cabelos com frizz e desalinhados. Os produtos indicados são: tutano, manteigas (como karité, cacau, abacate, cupuaçu e muru muru) e óleos vegetais.
Reconstrução
Este processo repõe proteínas. Ele torna-se necessário em cabelos quebradiços, porosos e ralinhos. O objetivo é deixar o cabelo forte! E, por isso, vocês podem estranhar o resultado inicial, pois os fios não ficarão macios. Os produtos para este processo devem conter creatina, queratina, proteína, colágeno, aminoácidos, arginina, cisteína, trigo ou proteínas hidrolisadas. Ela deve ser feita após uma hidratação e uma nutrição. Pra quem passou por qualquer química, comece fazendo de 20 em 20 dias. O ideal é 1 vez ao mês. Aplique o produto seguindo as orientações da embalagem e não esqueça de passar condicionador após a lavagem, para dar emoliência ao cabelo.
Você já ouviu falar em Cronograma Capilar?
O cronograma capilar é uma agenda do seu cabelo, criada com o objetivo de repor a massa capilar e todos os nutrientes que perdemos naturalmente no dia a dia, melhorando assim o aspecto do fio. Os cabelos perdem nutrientes todos os dias devido a ação dos raios solares, da poluição, do vento, da chapinha, do secador, dos processos químicos, dentre outros, e é preciso que esses nutrientes sejam repostos na medida exata das suas necessidades, caso contrário o cabelo fica fraco, ressecado, sem brilho e sem vida.
Com o cronograma você vai aprender a distinguir do que o seu cabelo mais precisa naquele momento e tratá-lo de forma direcionada. Quando seguimos as etapas de hidratação, nutrição e reconstrução, percebemos facilmente a qual fase o cabelo responde melhor, e aí dá pra saber do que ele mais precisa naquele momento.
O cronograma é um sistema de tratamento para os cabelos que demora quase um mês para ser completado e é indicado principalmente para fios tingidos ou que sofreram processo de química.
Hidratação
A hidratação vai repor a água do fios, deixando-o mais sedoso e macio. Ideal para cabelos sem brilho e ressecados. Usem produtos que contenham silicones, aloe vera (babosa), vegetais, pantenol, açúcares, vitaminas ou glicerina. O processo pode ser feito toda semana, dependendo da necessidade do cabelo. E na hora da aplicação, sigam as instruções contidas no rótulo da máscara escolhida.
Nutrição
A umectação/nutrição vai devolver os lipídios, ou seja, a oleosidade natural aos fios. Perfeito para cabelos com frizz e desalinhados. Os produtos indicados são: tutano, manteigas (como karité, cacau, abacate, cupuaçu e muru muru) e óleos vegetais.
Reconstrução
Este processo repõe proteínas. Ele torna-se necessário em cabelos quebradiços, porosos e ralinhos. O objetivo é deixar o cabelo forte! E, por isso, vocês podem estranhar o resultado inicial, pois os fios não ficarão macios. Os produtos para este processo devem conter creatina, queratina, proteína, colágeno, aminoácidos, arginina, cisteína, trigo ou proteínas hidrolisadas. Ela deve ser feita após uma hidratação e uma nutrição. Pra quem passou por qualquer química, comece fazendo de 20 em 20 dias. O ideal é 1 vez ao mês. Aplique o produto seguindo as orientações da embalagem e não esqueça de passar condicionador após a lavagem, para dar emoliência ao cabelo.
Abaixo, a lista de ingredientes para cada etapa:
HIDRATAÇÃO
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Glicerina Vegetal ou Glicerina
(Glycerin, Glicol, Gliceryl)
Álcools modificados (ex: Cetyl
Alcohol, Cetearyl Alcohol)
Extratos Botânicos (Melissa Officialis
Extract, Rosemarinus Officialis Leaf Extract, tudo o que tiver nome de
"planta" acompanhado por "extract")
Panthenol
Bepantol
Aloe Vera (babosa)
Vitaminas (A,B,C,D,E)
Chocolate
Sacarose ou derivados do açúcar
Glicerina
Mel
Geléia real
Leite
Proteína elastina e Colágeno
(Hydrolyzed Collagen Protein)
Proteína de aveia (Hydrolyzed Oats)
Proteína de arroz (Hydrolyzed Rice
Protein)
Proteína da Seda (Hydrolyzed Silk
Protein)
Proteína hidrolisada do Milho
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NUTRIÇÃO
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Acovado Oil (Óleo de
Abacate)
Nome do extrato +
Butter (ex: Shea Butter, Manteiga de Karité)
Exemplos:
Manteiga de Karité
(Shea Butter)
Manteiga de Murumuru
(Astrocaryum Murumuru Seed Butter ou Murumuru Butter)
Manteiga de Cacau
(Theobroma Cacao Butter)
Manteiga de Cupuaçu
(Cocoa Butter)
Manteiga de Abacate
(Avocato Butter)
Manteiga de Tutano
(Marrow Butter)
Manteiga de
Macadâmia
Óleo de Coco
(Coconut Oil)
Óleo de Oliva (Olive
Oil)
Óleo de Abacate
(Avocato Oil)
Óleo de Tutano
(Marrow Oil)
Óleo de Argan
(Argania Spinosa Oil)
Ceramidas
Semente de uva
Manga
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RECONSTRUÇÃO
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Queratina
(Hydrolyzed Keratin)
Creatina
(Creatine)
Arginina (Arginine)
Cisteína (Cysteine)
Colágeno (Hydrolyzed Collagen Protein)
Proteínas de origem vegetal (ex:
Proteínas e Aminoácidos do Trigo - Hydrolyzed Wheat Protein, Wheat Amino
Acids, Proteína Hidrolizada da Soja - Hydrolyzed Soy Protein)
Lisina
Prolina
Cisteína
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NO POO disponibiliza uma lista com vários produtos, discriminando quais são para hidratação, nutrição e reconstrução. Vão de produtos dos mais baratos, como Neutrox, até os mais caros, como Kerastase. Escolha AQUI o que cabe no seu bolso!
Já tem os produtos para cada uma das três etapas? Então comece seu cronograma capilar! Lave o cabelo com os produtos três vezes por semana. Pode ser segunda, quarta e sexta; terça, quinta e sábado, nos dias em que você achar melhor. Se lavar o cabelo mais que 3x por semana, as lavagens extras não contam como parte do tratamento.
CABELOS
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DANIFICADOS
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Etapa I
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Etapa II
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Etapa III
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1ª semana
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HIDRATAÇÃO
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NUTRIÇÃO
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RECONSTRUÇÃO
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2ª semana
|
NUTRIÇÃO
|
HIDRATAÇÃO
|
NUTRIÇÃO
|
3ª semana
|
HIDRATAÇÃO
|
NUTRIÇÃO
|
RECONSTRUÇÃO
|
4ª semana
|
HIDRATAÇÃO
|
HIDRATAÇÃO
|
NUTRIÇÃO
|
CABELOS
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FRAGILIZADOS
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Etapa I
|
Etapa II
|
Etapa III
|
|
1ª semana
|
HIDRATAÇÃO
|
NUTRIÇÃO
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HIDRATAÇÃO
|
2ª semana
|
HIDRATAÇÃO
|
HIDRATAÇÃO
|
NUTRIÇÃO
|
3ª semana
|
HIDRATAÇÃO
|
NUTRIÇÃO
|
HIDRATAÇÃO
|
4ª semana
|
HIDRATAÇÃO
|
NUTRIÇÃO
|
RECONSTRUÇÃO
|
CABELOS
|
SAUDÁVEIS
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Etapa I
|
Etapa II
|
Etapa III
|
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1ª semana
|
HIDRATAÇÃO
|
HIDRATAÇÃO
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NUTRIÇÃO
|
2ª semana
|
HIDRATAÇÃO
|
NUTRIÇÃO
|
HIDRATAÇÃO
|
3ª semana
|
HIDRATAÇÃO
|
HIDRATAÇÃO
|
NUTRIÇÃO
|
4ª semana
|
HIDRATAÇÃO
|
NUTRIÇÃO
|
RECONSTRUÇÃO
|
Acima é o cronograma geral. Mas com o tempo, você pode montar um cronograma personalizado de acordo com as necessidades do seu cabelo. Pra identificar do que o seu cabelo precisa, olhe pra ele com atenção, pegue nos fios, passe os dedos nas mechas com suavidade e observe o que “ele está dizendo e pedindo”.
O cabelo está sem brilho e ressecado? Então ele precisa de hidratação!
O cabelo está com frizz, volumoso, desalinhado ou poroso? Ele tá pedindo por nutrição!
O cabelo está fino, frágil, quebradiço e “elástico”? Ele grita por reconstrução!
Tem também cronograma específico para crescimento.
Com apenas um mês de cronograma capilar, já notei a melhora no meu cabelo! Continuo fazendo!
FONTES:
Blog da Mimis
Cacheia
Juro Valendo
Juro Valendo
Coisas de Diva
Cabelos de Rainha
Fernanda Caroline
Tenham um bom dia!
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